甚麼是丹道氣功？其它派的我不説，現在介紹一下三羅神法中的氣功和甚麼叫丹道。有很多派別都會講甚麼丹道，氣功，但請讀者不要拿這些外面聽過的來看我們的東西。這是三羅神法獨門自己的功夫，和他家的絕不一樣，是不同的東西，不可以相提並論。
我們爲何修煉丹道氣功呢？就是為了把練三羅神功時所服下的符力可以煉化入三界九身之中，最終就是煉入自己的元神(靈元)，就可以再由靈元降下人魂，身，就可以成爲真正的自身法力和龍氣，這個能量，小則可以養命長生，大則助你死後超出生死。大的，你看不到，講都冇用。現在只講爲何要養命長生吧。
甚麼叫長生呢？長生，不是要長命百歲，不是要活得久就叫做長生的。我們所謂的長生是你不會明白的。現在講解一下！人生出來，就如植物般的生長，生長就因你的先天資源一直消耗，供應，和傳送給你，所以你就長大了。先天的資源就會遲早耗盡，而耗盡後你就死了，也所謂壽終了。人死，可以不老而死，是因先天的本元缺乏了，斷了，就會死了。很多年青的也可以忽然心臟停頓而死了，我之前自己見證過一個十五歳左右的就這樣去了。先天之本就是你的生命的火種，先天之本一斷，人就歸天了。
長生，就是生長的倒轉，也就是説，要供應回你的先天之本元，也就是供應給你的元神了。你的本元不斷提供給你，你都要提供給他才可以長長久久的。不過，人生下來時，就和先天脫離了，進入了後天狀態，所以是不可能打回頭去接觸先天元神的。那怎麼辦呢？學法囉。學三羅神功，過教，就是幫你。。。
對啦，打通經脈，就可以了。
甚麼是經脈呢？人體有經脈，不過中醫的一套實在太普遍了，我們三羅神功所謂的經脈和你一般見的不同。我們講的，是借人體為三界相應的地圖，透過對身體和身體各部位與你三界九身的相應點為基礎，你可以知道怎樣向身體施法就可以影響人的三界之事物。所以要開通你的三界通道，就要打通你的經脈，令你可以真的使用身體回供先天之大本營去。
試想一下你自己的家庭為例。父母生兒子出來就不斷供應他的。但當父母退休了，金錢是有限的，如兒子只顧自己的快樂，不去自己找工作去賺錢回來，父母一但真的金錢短缺了，兒子又冇工作，那家庭就玩完了。這就是人爲何可以身體冇甚麼事而忽然死了的原因。你的靈元就像你的父母，不斷的養你和教你，而提供資源給你。但我們就只懂得使用資源，不懂得自動自覺的去供應上去，所以人就會早死了。身體殘了而死是正常的，但也很多時是身體不殘而死的就叫做不好的死法了。先天本元不足而死的人，因靈元和靈魂都會很弱，死後一定好辛苦和好多問題，所以個對在生或死後都不好的。
丹道，就是要練東西入本元之區，把我們修煉神功所服下的符力等等真的煉入去你的大本營，把新的元素添加入去自己心思大本營，那人就可以長生了。長生，命就可以得養，因就自然比較安樂和小點意外，小點災難，平安一生。修煉神功可以助你應急和解困，但用神功法力轉化煉丹就可以養命長生，這是一個非常好的循環，也嶼修補生命的主要項目。
未練過神功的，根本就甚麼本錢都冇，練甚麼氣功，丹道，甚麼的都冇用，因你只是不斷自己消耗你的後天之氣，而根本不是在供養你的先天本元。第一，你的經脈不通，上不了去。第二，你冇甚麼可以供應上去，因從來未修煉過和拿過任何新的能量入身。第三，就是根本不能有法力接觸先天龍氣，就冇能力練丹和氣功，因氣功就要先後天齊練的，如只練後天，就只有消耗自身，不是真的養身了。
道理非常簡單，就是人要先吃飯才可以做運動，電腦都要先有電有供應才可以運作。世上的所有事物都是這樣，要先供應後動作的。你冇法力去拿先天龍氣，你就冇充實過自己，拿甚麼去煉氣和丹呢？所以修煉三羅神法的人，就要知道練氣練丹，乃是修煉神功後的事，而不是之前的事。如不斷練這個丹道氣功，不練神功的食符修煉等等，也就可能越練越自殘了。
爲何丹道叫"丹"呢？甚麼是"道"呢？下一篇再講。現在先看段片！
